来源：中国消费者报 | 作者：朱海 熊铮
炎炎夏日，没有什么是一支雪糕治愈不了的。6月29日，江西省市场监管局专门就此发布消费提示，提醒广大消费者食用雪糕的注意事项。
什么是雪糕？
雪糕是以饮用水、乳和（或）乳制品、蛋制品、水果制品、豆制品、食糖、食用植物油等一种或多种为原辅料，添加或不添加食品添加剂和（或）食品营养强化剂，经混合、灭菌、均质、冷却、成型、冻结等工艺制成的冷冻饮品。
雪糕与冰淇淋有区别吗？
现实生活中，不少消费者对雪糕和冰淇淋分不太清楚。雪糕和冰淇淋，都主要是以饮用水、乳和（或）乳制品、蛋制品、糖等为原料的冷冻饮品。但两者还是存在一些不同点的。首先，在产品标签可以看到，雪糕的执行标准是GB/T 31119，而冰淇淋的执行标准是GB/T 31114。其次，在脂肪和蛋白质含量方面，冰淇淋的脂肪和蛋白质含量比雪糕更高（雪糕的脂肪含量≥1.0%，蛋白质含量≥0.4%；冰淇淋脂肪含量≥5.0%，蛋白质含量≥2.2%）。再次，在感官特征和包装方面，雪糕“冻结坚实，细腻润滑”，而冰淇淋由于对脂肪含量要求更高，其口感润滑的特征会更加突出。最后，在包装方面，由于冰淇淋的膨化率比较高，硬度较低，常用盒子、小碗或甜筒包装，而雪糕含水量更高，膨化率较低，硬度高，无需使用盒子、小碗等容器盛装。
雪糕中的食用色素有害健康吗？
雪糕绚丽的颜色来源于食用色素，其可以赋予雪糕不同的颜色。食用色素按其来源和性质，可分为天然色素和合成色素两大类。天然色素是从动物、植物、微生物材料中提取纯化得到的。常用的天然色素有胭脂虫红、叶绿素、姜黄素、胡萝卜素等。合成色素则是通过化学方法人工合成的，具有着色力强、稳定性好等特点，如日落黄、诱惑红、柠檬黄等。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2014）明确规定了各种色素允许的添加范围和最大使用量。因此，在标准规定范围内合理使用色素，不会对人体健康造成危害。
不融化的雪糕能吃吗？
某雪糕在31℃室温下放1小时都不化，曾一度让消费者认为是添加太多添加剂导致的。其实，影响雪糕融化的因素有很多。一般来说，总固形物含量越高，水占比相对较少，雪糕的融化速度越慢。事实上，不存在不会融化的雪糕，只是因为雪糕里添加了一些食品增稠剂等成分，雪糕融化后能保持较好的粘稠状，看起来没有融化而已。根据我国食品添加剂使用标准要求，雪糕里可以添加的常见增稠剂有：羧甲基纤维素钠、海藻酸钠、刺槐豆胶、黄原胶、卡拉胶和瓜尔胶等。很多食品胶是“天然提取物”，属于可溶性膳食纤维，安全性很好。
选购和食用雪糕需注意三点：一是建议在正规商场、超市或零售店购买包装完好、形状正常的雪糕。选购前，要注意看产品标签信息，拒绝“三无”产品；二是不要在空腹、剧烈运动后立即吃冷冻饮品，食用冷冻饮品后也不要立刻喝热水，以免刺激胃黏膜血管导致胃肠道功能紊乱等引发相关疾病；三是老人、儿童以及免疫力低下的人群需适度谨慎食用。